Wat tijdens de pandemie werd afgedaan als ‘verkeerde informatie’, is nu een absolute must om COVID-19-infecties, ziekenhuisopnames en overlijden te voorkomen.

GESCHIEDENIS IN EEN OOGOPSLAG

Onderzoekers van de Johns Hopkins University, de University of Chicago en het Department of Veterans Health Affairs hebben een grootschalige farmaco-epidemiologische studie uitgevoerd naar het verband tussen vitamine D en COVID-19-infectie en mortaliteit
Degenen die vitamine D2-supplementen slikten, hadden een 28% lager risico om COVID-19 op te lopen, terwijl degenen die vitamine D3 slikten een 20% lager risico hadden
Het aantal sterfgevallen als gevolg van COVID-19 was ook lager bij degenen die vitamine D gebruikten: 33% minder bij degenen die vitamine D3 gebruikten en 25% minder bij degenen die vitamine D2 gebruikten
Als de hele Amerikaanse bevolking in 2020 vitamine D3 had ingenomen, waren 4 miljoen COVID-19-gevallen en 116 doden voorkomen.
Ik raad ten zeerste aan om vitamine D binnen te krijgen door middel van voldoende blootstelling aan de zon, omdat het tal van andere voordelen heeft, waarvan men nog maar net begint te begrijpen

Het optimaliseren van uw vitamine D-spiegel is een fundamenteel element bij het verlagen van uw risico op COVID-19. Deze eenvoudige stap zal je ook helpen om vele soorten virale infecties te bestrijden, aangezien vitamine D een immunomodulerend middel is.

Dit punt - dat vitamine D helpt bij het bestrijden van COVID-19 - is tijdens de pandemie op grote schaal gecensureerd en "verkeerde informatie" genoemd. Maar een andere studie - deze gepubliceerd in Scientific Reports - toont aan dat het verband tussen vitamine D en bescherming tegen COVID-19 niet kan worden genegeerd.

Ongeveer de helft van de Amerikaanse bevolking heeft een vitamine D-tekort, en vitamine D-tekort is zelfs nog hoger bij zwarten, mensen die in de winter op hogere breedtegraden wonen, bewoners van verpleeghuizen en mensen met weinig blootstelling aan de zon. De tarieven van COVID-19 zijn hoger in groepen met lage vitamine D-spiegels.

Vitamine D3 nu online BESTEL HIER

Koop de hoogste kwaliteit vitamine D3 online

De vitamine D3 druppels ondersteunen de functies van het immuunsysteem en versterken de botten en spieren. De zonneschijn vitamine D bevordert ook de opname van calcium. NATUURLIJKE DROPS: Vitamine D3 is een in vet oplosbare verbinding die wordt opgelost in plantaardige olie in Vitamine D3 Drops.

Suppletie met vitamine D vermindert infectie en overlijden door COVID-19

Onderzoekers van de Johns Hopkins University, de University of Chicago en het Department of Veterans Health Affairs hebben een grootschalig farmaco-epidemiologisch onderzoek uitgevoerd naar het verband tussen de inname van vitamine D3 en D2 en de waarschijnlijkheid van COVID-19-infectie en mortaliteit.

“Vitamine D-tekort wordt al lang in verband gebracht met een verminderde immuunfunctie, wat kan leiden tot virale infecties. Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat vitamine D-tekort … het risico verhoogt om COVID-19 op te lopen”, schrijven ze.

In de video hierboven legt John Campbell, een gepensioneerde verpleegster en leraar uit Engeland, de resultaten uit. De studie omvatte een grote populatie veteranen, waaronder 220 patiënten die vóór en tijdens de pandemie vitamine D265 kregen toegediend, 3 patiënten die vitamine D34 kregen toegediend en 710 onbehandelde patiënten.

Degenen die vitamine D2-supplementen slikten, hadden een 28% lager risico om COVID-19 op te lopen, terwijl degenen die vitamine D3 slikten een 20% lager risico hadden. Houd er rekening mee dat vitamine D2 een plantaardige versie van vitamine D is, die ik niet aanbeveel. Het risico om te overlijden aan COVID-19 was ook lager bij degenen die vitamine D gebruikten - 33% lager bij degenen die vitamine D3 gebruikten en 25% lager bij degenen die vitamine D2 gebruikten.

"Deze risicoverminderingen geassocieerd met vitamine D-inname zijn aanzienlijk en rechtvaardigen verder onderzoek en bevestiging door RCT's [randomized controlled trials]", aldus de onderzoekers. "Dit is vooral belangrijk gezien de hoge percentages vitamine D-tekort bij de Amerikaanse bevolking en bij COVID-19."

De veteranen slikten verschillende doses vitamine D, van 20 IE, wat absoluut waardeloos is en niet verschilt van placebo, tot 50.000 IE Gewoonlijk wordt eenmaal per week 50 IE gegeven. Ik ben ervan overtuigd dat dit minder is dan een dagelijkse inname van 8.000 IE.

Degenen die hogere doses gebruikten, profiteerden echter meer dan degenen die lagere doses gebruikten. Ook hadden veteranen met een zeer laag vitamine D-gehalte (tussen nul en 19 ng/ml) de grootste afname van COVID-19-infectie na suppletie.

“Als reactie op deze bevindingen zouden artsen kunnen overwegen om regelmatig vitamine D3 voor te schrijven aan patiënten met onvoldoende niveaus ter bescherming tegen COVID-19-infectie en de daarmee samenhangende mortaliteit. De dosering van 50.000 IE kan bijzonder gunstig zijn", aldus de studie.

Ook verminderden zwarte veteranen hun risico op COVID-19 meer na suppletie (met 29%) dan blanke veteranen (met 18%). "Als veilige, algemeen beschikbare en betaalbare behandeling kan vitamine D de ernst van de COVID-19-pandemie helpen verminderen", concluderen de onderzoekers.

Preventief tegen CORONA en griep zou ook zijn:

Vitamine zou 4 miljoen COVID-gevallen en 116.000 sterfgevallen kunnen voorkomen

Toen de onderzoekers hun vitamine D-resultaten extrapoleerden naar de gehele Amerikaanse bevolking in 2020, ontdekten ze dat vitamine D3-suppletie 4 miljoen COVID-19-gevallen en 116.000 sterfgevallen had voorkomen.

Zelfs als we de gegevens zouden toepassen op het Department of Veterans Administration, dat 2 COVID-2021-gevallen en 343.094 sterfgevallen registreerde vanaf 19 oktober 14.981, zou vitamine D-suppletie van maart 2020 tot oktober 2021 COVID-69.000 met 19 gevallen en 4.900 minder doden hebben verminderd .

Deze berekeningen kunnen conservatief zijn, aangezien de overdracht van COVID-19 mogelijk afneemt als gevolg van risicovermindering bij de algemene bevolking door bredere suppletie", aldus de onderzoekers. "Gezien onze resultaten, het ontbreken van ernstige bijwerkingen en de brede beschikbaarheid van vitamine D3 tegen lage kosten, biedt vitamine D3 een unieke kans om de verspreiding en de ernst van de COVID-19-pandemie te verminderen.

Onderzoek bevestigt dat een laag vitamine D-gehalte het risico op infectie verhoogt

Een van de eenvoudigste dingen die u kunt doen om gezond te blijven, is uw vitamine D-spiegels controleren en verhogen als u een tekort heeft. Vitamine D-receptoren zijn aanwezig in bijna alle cellen van het menselijke immuunsysteem, inclusief monocyten/macrofagen, T-cellen, B-cellen, natuurlijke killercellen en dendritische cellen.

Vitamine D heeft meerdere effecten op het immuunsysteem, waaronder het bevorderen van de productie van antimicrobiële peptiden door immuuncellen, het verminderen van schadelijke pro-inflammatoire cytokines en het bevorderen van de expressie van ontstekingsremmende cytokines. Dit heeft meerdere voordelen voor het voorkomen van infecties. Met betrekking tot COVID-19:

Uit een onderzoek onder 489 patiënten bleek dat mensen met vitamine D-tekort een 77% verhoogd risico hadden om COVID-19 op te lopen.
Mensen met een laag vitamine D-gehalte hadden een 59% verhoogd risico op een ernstige COVID-19-infectie.
Mensen met een laag vitamine D-gehalte hadden een toename van 19% in COVID-45-infecties en een toename van 95% in ziekenhuisopnames.
Personen met vitamine D-tekort (< 20 ng/ml) bleken 53% meer COVID-19-infecties te hebben dan personen met niveaus van 55 ng/ml of hoger.

Curcuma is ook erg belangrijk voor de dagelijkse behoeften

Het is duidelijk dat mensen met hogere vitamine D-spiegels ook minder snel overlijden aan COVID-19 - en een studie suggereert dat "bijna nul sterfte" theoretisch zou kunnen worden bereikt wanneer de vitamine D-spiegel 50 ng / ml bereikt.

De auteurs van het onderzoek gaan ervan uit dat lage vitamine D-spiegels geen "bijwerking" van COVID-19 zijn, maar eerder een voorspeller van infectie. Omdat vitamine D een rol speelt bij de immuunfunctie, versterkt de vitamine D-tekortepidemie de verspreiding van veel van de "ziekten van de beschaving", zoals opgemerkt door het tijdschrift Nutrients, terwijl de bescherming tegen infectie wordt verminderd:

“Een sterke pijler in de bescherming tegen elk type virale infectie is de kracht van ons immuunsysteem. Helaas is dit onbetwiste basisprincipe van de natuur tot nu toe min of meer verwaarloosd door de verantwoordelijke autoriteiten.

Het is algemeen bekend dat onze moderne levensstijl verre van optimaal is op het gebied van voeding, fysieke fitheid en vrijetijdsbesteding. Het belangrijkste is dat veel mensen niet genoeg tijd buiten in de zon doorbrengen, zelfs niet in de zomer.

Het resultaat is een wijdverbreid vitamine D-tekort, dat de werking van uw immuunsysteem beperkt, wat leidt tot een grotere verspreiding van sommige vermijdbare beschavingsziekten, minder bescherming tegen infecties en minder effectiviteit van vaccinaties.

Vitamine D3-tekort is ook “een van de hoofdoorzaken van ernstige SARS-CoV-2-infecties”, legden ze uit, en merkten op dat het sterftecijfer in populaties met zeer lage vitamine D3-spiegels, waaronder ouderen, zwarte mensen en mensen met comorbiditeiten, de neiging heeft verheven zijn.

Eind oktober 2020 publiceerde ik mijn eigen vitamine D-rapport in het collegiaal getoetste tijdschrift Nutrients, samen met William Grant, Ph.D., en Dr. Carol Wagner van het GrassrootsHealth Vitamine D-expertpanel. Op dat moment leverden 14 observationele studies bewijs dat vitamine D-spiegels omgekeerd evenredig zijn met het optreden of de ernst van COVID-19.

Zoals vermeld in ons artikel, zijn donkere huidskleur, hogere leeftijd, chronische reeds bestaande aandoeningen en vitamine D-tekort allemaal kenmerken van ernstige COVID-XNUMX, en van deze factoren is vitamine D-tekort de enige die gemakkelijk en eenvoudig te verhelpen is. veranderen.

De beste manier om vitamine D binnen te krijgen is uit de zon

Het optimaliseren van uw vitamine D-spiegel dient niet alleen om COVID-19 te voorkomen, maar ondersteunt ook uw gezondheid op verschillende manieren. Het is aangetoond dat mensen met een genetische aanleg voor vitamine D-tekort een 25% hoger risico hebben om te overlijden dan mensen met een andere genetische aanleg voor een gezonde vitamine D-spiegel.

De gegevens kwamen van onderzoekers van het Australian Centre for Precision Health aan de Universiteit van Zuid-Australië, die ook aantoonden dat genetisch vitamine D-tekort het risico op chronische ziekten zoals hartaandoeningen, luchtwegaandoeningen en kanker verhoogt. Een gebrek aan vitamine D is ook in verband gebracht met problemen zoals multiple sclerose en de ziekte van Parkinson.

Sponsor: www.kostenlose-jobboerse.at

Ik adviseer al lang een vitamine D-spiegel van 40 tot 60 ng/ml voor een optimale gezondheid en ziektepreventie. Hogere niveaus van 60 tot 80 ng/ml zouden echter nog beter kunnen zijn - hoger dan 100 ng/ml lijkt ook veilig en heilzaam te zijn bij bepaalde aandoeningen, met name kanker.

Ik raad ten zeerste aan om uw vitamine D-voorraad te krijgen door waar mogelijk voldoende blootstelling aan de zon te krijgen. Adequate blootstelling aan de zon verhoogt niet alleen op natuurlijke wijze uw vitamine D-spiegel tot een gezond niveau, maar biedt ook tal van andere voordelen, waarvan vele nog maar net beginnen te worden begrepen.

Het is heel goed mogelijk dat hogere vitamine D-spiegels dienen als een indicator van gezonde blootstelling aan de zon, die op zijn beurt verantwoordelijk is voor veel van de gunstige gezondheidseffecten die worden toegeschreven aan vitamine D, waaronder een hogere levensverwachting en een verminderd risico op kanker.

Veel mensen zijn zich er niet van bewust dat slechts 5% van de melatonine in het lichaam - een krachtig middel tegen kanker - in de pijnappelklier wordt geproduceerd. De overige 95% wordt gemaakt in de mitochondriën, mits je voldoende wordt blootgesteld aan de zon. Vitamine D is dus hoogstwaarschijnlijk een biomarker of surrogaat voor blootstelling aan de zon, dat een belangrijke rol speelt bij de productie van melatonine. Als u echter niet elke dag voldoende blootstelling aan de zon kunt krijgen, kan suppletie nodig zijn.

Hoe u uw vitamine D-spiegel kunt bepalen

De enige manier om te bepalen hoeveel blootstelling aan de zon voldoende is en/of hoeveel vitamine D3 u nodig heeft, is door uw vitamine D-spiegels te meten, bij voorkeur twee keer per jaar. Het D*Action-project van GrassrootsHealth is een kosteneffectieve manier om dit te doen en tegelijk waardevol onderzoek te doen.

Om deel te nemen, koopt u gewoon een D*Action-meetkit en volgt u de meegeleverde instructies om u te registreren. Denk bij voedingssupplementen ook aan de synergie-effecten met andere voedingsstoffen. Als u een hoge dosis vitamine D gebruikt, moet u ook uw inname verhogen van:

Magnesium
Vitamine K2

Deze drie voedingsstoffen - vitamine D en K2 en magnesium - werken allemaal samen en zijn afhankelijk van voldoende hoeveelheden van elk om optimaal te kunnen functioneren. Nadat u uw vitamine D-spiegel met een test heeft bevestigd, moet u binnen drie tot vier maanden opnieuw testen om er zeker van te zijn dat u uw streefwaarde heeft bereikt.

Als dit het geval is, weet u dat u de juiste dosis neemt en/of voldoende wordt blootgesteld aan de zon. Als uw niveau nog steeds te laag is (of hoger dan 80 ng/ml), moet u uw dosering dienovereenkomstig aanpassen en de test binnen drie tot vier maanden herhalen.

De belangrijkste voedingssupplementen!

Welke voedingssupplementen zijn dagelijks nuttig? Vitamine D, omega-3-vetzuren, foliumzuur, magnesium, selenium, co-enzym Q10 (ubiquinol/ubiquinone), ijzer, vitamine B12, zink en L-arginine/L-citrulline.

Artikel als PDF:

Bronnen:

BRON: NIEUWE STUDIE NAAR VITAMINE D BESTRIJDING VAN COVID

Associatie tussen vitamine D-suppletie en COVID-19-infectie en mortaliteit

Hun ondersteuning is cruciaal!

Met elke euro help je de journalistiek miljoenen keren te verspreiden zonder instructie en zonder ideologie. 1000 bedankt!

Bitcoin: bc1qyrzckpr7fjsp026phg89nwxfvk08fp6uu08yss
ETH: 0xd8112323ecde7E767a3E8FE7734Bc3135B2c8676
XRP: rGLLW7bvSkhGPXgUjFSbJwALVDvpRNf1ik

Bijzondere terrasmeubels, vazen en krukken koop online!